100% monohidrato de creatina (sin sabor) – alimento que contiene destinado a cubrir el gasto de esfuerzo muscular intenso especialmente para los atletas.

Se ha demostrado científicamente que la creatina en una dosis diaria mínima de 3 g aumenta el rendimiento físico en una ráfaga sucesiva de ejercicio de alta intensidad a corto plazo, como el entrenamiento con pesas y el cardio a intervalos. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 5 grs de creatina.

Uso recomendado: Tomar un dosificador (5 grs.) con zumo dos veces al día la primera dosis por la mañana en ayunos y la segunda 15 minutos antes del entrenamiento de la tarde.